Combattiamo l'artrosi con la dieta vegetariana, le piante e i minerali
L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni. I sintomi sono: dolori della parte interessata, che si accentuano con il movimento e posture errate, irrigidimento dei muscoli dopo il riposo, deformità degli arti. Le cause sono molteplici: invecchiamento, infiammazioni, traumi, cambiamenti ormonali, ma in primis un'aIimentazione “acida": tossine provenienti da proteine animali. che l'organismo fa fatica ad espellere, e carenza di frutta e verdure che proteggono la struttura ossea dalla demineralizzazione. Dobbiamo diventare “alcalini" per debellare l`artrosi e molte patologie dell`era moderna. I sostenitori delle terapie naturali già da anni insistono sul diventare vegetariani. Frutta e verdura provenienti da coltivazioni biologiche, pochi derivati animali come yogurt, qualche formaggio e molte proteine vegetali, che troviamo nei legumi come ceci, lenticchie, fagioli, soya.
Consumare, inoltre, i cereali integrali che contengono le vitamine del gruppo B e i minerali necessari per combattere l`artrosi. Riportare i fluidi del nostro organismo ad un equilibrio acido basico è sinonimo di salute e prevenzione delle malattie. Uno studio effettuato dai ricercatori della Tuft (Università del Massachusets, Usa), ha dimostrato l`importanza dell`alcalinità per il sistema osseo. Ha evidenziato che una dieta molto acida accelera l'espulsione di calcio e quindi la riduzione ossea. Si piro iniziare a curare un soggetto artrosico con un'alimentazione semivegetariana per abituarsi lentamente al cambiamento. La carne rossa è la prima proteina acida da eliminare. Si sa, ormai da tempo, che i bovini sono trattati con antibiotici ed om¬oni estrogeni devastanti per la loro salute ma anche per la nostra. Per attenuare Finfiammazione bisognerebbe assumere ogni giorno un supplemento di 500 mg di vitamina C, che agisce anche nella sintesi del collagene, importante per assicurare la salute del tessuto connettivo, la cartilagine, i legamenti. ll silicio colloidale funziona da catalizzatore del calcio e molti studi sostengono che si trasmuta in calcio. L'olio di fegato di merluzzo può risultare utile per il suo contenuto di vitamina D, che serve a fissare il calcio nelle ossa. Le piante possono essere un valido aiuto nella cura dell'artrosi: l'artiglio del diavolo è un valido antidolorifico naturale.
Per uso esterno si può spalmare del gel di arnica montana sulla parte dolente. Come disintossicante e rimineralizzante, meglio bere, più volte al giorno, una tisana di equiseto, bardana, valeriana e frassino.